Navigation

Ons Tweede Thuis

Samen fit

Voeding

Home > Voeding

Eten is lekker en met elkaar eten is vaak gezellig.
Het maakt nogal uit wat je eet, want wat is lekker én gezond?
De voedingscoaches van Samen Fit helpen je daarbij.
Met weekmenu’s en recepten en met informatie.
Kijk hieronder maar.

Weekmenu

Recepten

Aanbod intern

Hoe werken wij?

De voedingscoaches ondersteunen vooral groepen bewoners en de teams.
Zijn er individuele behandelvragen?
Dan werken we samen met de Diëtistenpraktijk Bijzonder Goed Bezig uit Aalsmeer www.bijzondergoedbezigdietistenpraktijk.nl

Schijf van Vijf

Samen Fit volgt de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum.
De Schijf van Vijf doet niet meer met voedingsideeën die weer snel voorbij gaan.
Het is uitvoerig wetenschappelijk onderbouwd.
Lees op de website van het Voedingscentrum wat gezond eten is met de Schijf van Vijf. Meer informatie: www. Voedingscentrum.nl

Onderzoek GOUD helpt ons

Voor mensen met een verstandelijke beperking is gezond ouder worden niet altijd vanzelfsprekend.
Vaak krijgen ze al op jonge leeftijd problemen met lopen, horen en zien.
Dit heeft invloed op hun conditie. Zij worden minder mobiel en hebben vaak last van overgewicht.
Er is soms ook nog te weinig aandacht voor een gezonde leefstijl. 

De studie Gezond Ouder (de GOUD-studie) kijkt naar de gezondheid van 50-plussers met zeer lichte tot zeer ernstige verstandelijke beperkingen. Klik hier voor de studie GOUD.

Nieuwsberichten / Artikelen