Navigation

Samen fit Samen fit Beweging ontspanning voeding
  • samenfit@onstweedethuis.nl
Menu
  • Home
  • Over ons
    • Beweegcoaches
    • Hoe werken wij
    • Vitaliteitsbeleid
    • sluit
  • Beweging
    • Aanbod binnen OTT
    • Aanbod buiten OTT
    • Handigheidjes
    • sluit
  • Voeding
    • Aanbod binnen OTT
    • Recepten
    • Weekmenu
    • sluit
  • Ontspanning
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Home
  • Home
  • Home
  • Over ons
    • Wie zijn wij?
      • Vaktherapeut
      • Beweegcoaches
      • Voedingscoaches
      • Samenwerkingen
    • Hoe werken wij?
      • Vitaliteitsbeleid
      • Gedragscode
      • Strategisch beleid
  • De Dijk in beweging
  • Bewegingsactiviteit ‘BuitenSpelen’
  • Aangepast sporten: nieuwsbrief januari 2019
  • Sneeuwdag 6 april 2019
  • Start wandelgroep Fysio&Fitness Kudelstaart en Aalsmeer
  • Taekwondo is SUPER!
  • Nieuwsbrief Loopgroep mei 2019
  • Westwijk – Bookgame
  • Westwijk – Bookgames
  • #7970 (geen titel)
  • Twijfel over de houdbaarheidsdatum: kun je dit nog opeten of niet?
  • Over ons
  • Kanjers In de Keuken (KIK)
  • Geld besparen in de keuken
  • Beweging
    • Aanbod voor beweging binnen OTT
      • Beweegcoaches
      • Evenementen en sportdagen
      • Loopgroep
      • Wandelclub
    • Aanbod voor bewegen buiten OTT
      • Vind jouw sport!
      • Sportservice
      • AmstelveenSport
    • Handigheidjes bij bewegen
      • Producten
        • Beweegwaaier
        • Ouderen beweegwaaier
        • Beweegprogramma Goud
        • De kracht van de eenvoud
        • Wandel anders
      • Beweegvideo’s
        • Trainingen
        • Beweegactiviteiten
        • Bewegen en beleven
      • Beweegactiviteiten
      • Trainingsschema’s
  • Home
  • Voeding
    • Recepten
    • Aanbod voor voeding binnen OTT
      • Wat kunnen wij voor jou betekenen?
    • Handigheidjes
    • Weekmenu
      • Lente-weekmenu: Week 1
      • Lente-weekmenu: Week 2
      • Lente-weekmenu: Week 3
      • Lente-weekmenu: Week 4
      • Lente-weekmenu: Week 5
      • Lente-weekmenu: Week 6
  • Ontspanning
    • Aanbod binnen OTT
    • Aanbod buiten OTT
  • Loopgroep “Samenfit”
    • Wedstrijden
    • Uitslagen
    • Trainingen
Return to Content
samenfit@onstweedethuis.nl
Aanbod binnen OTTAanbod buiten OTTNieuwsberichten / Artikelen
Ons Tweede Thuis

Samen fit

Ontspanning

Home > Ontspanning
Aanbod binnen OTTAanbod buiten OTTNieuwsberichten / Artikelen

Aanbod binnen OTT

Aan het aanbod binnen Ons Tweede Thuis wordt momenteel nog aan gewerkt!

Aanbod buiten OTT

Aan het aanbod buiten Ons Tweede Thuis wordt momenteel nog aan gewerkt!

Nieuwsberichten / Artikelen

Tips om snel in slaap te vallen

3 november 2020

Je bent moe, maar toch kom je niet in slaap. Iedereen heeft hier wel eens last van. Wat moet je doen om toch snel in slaap te vallen?  Probeer slaapmeditatie door op onderstaande video te klikken. Misschien helpt dit voor jou!  

Lees meer

Begin vandaag nog met drummen, het is gewoon vreselijk leuk!

16 maart 2020

Samen Fit kreeg een enthousiaste mail van een begeleidster van woonvoorziening Duinpad: ‘Op Duinpad komt drumleraar Pieter elke week drumles geven aan Marco, met veel plezier en enthousiasme. En…hij heeft ruimte om meer cliënten te leren drummen’. Op de website van Pieter staat: Ik geef drumles aan huis in Haarlem …

Lees meer

Zwemmen op je eigen locatie

16 maart 2020

Sommige locaties bieden de luxe van een zwembad. Het warme water biedt een mooie activiteit om je lichaam te beleven, te bewegen en te voelen. Hét middel voor veel mensen om te bewegen zonder hulpmiddel, minder stijf, lekker licht en soms zelfs zonder pijn. Soms gaan alle apparaten als sproeiers, …

Lees meer

Amsterdam Light Tour

28 december 2016

Op 27 december 2016 zijn we met Woonvoorziening Hankstraat naar amsterdam gegaan. Wij, de wandelgroep van de Hankstraat hebben met 13 personen de lichtjestour gelopen door Amsterdam. Samen met cliënten, ouders, vrijwilligers en begeleiders werd het een gezellige middag en avond in Amsterdam. Allen bedankt voor jullie inzet! Het was een mooie wandelafsluiting …

Lees meer

Dit is pas echt relaxen

28 september 2016

De woeste baren op of gewoon lekker rustig zeilen in de zon met een zacht briesje. Cliënten van de Schoolweg, BZW Amstelveen en de Morgenster die deelnamen aan een jaarlijks zeilweekend kwamen volledig aan hun trekken. Zaterdag voor de wind over het IJsselmeer naar Edam op de laatste zomerdag in …

Lees meer
  • 1
  • 2
  • Next

CONTACT

  • samenfit@onstweedethuis.nl