Astrid Sloot van de Cliëntenadminstratie, was bij woonvoorziening Hankstraat op bezoek voor een yogales. Gerie Mellema van Hankstraat vertelt: “Er was een grote opkomst. Sommigen deden mee vanuit hun stoel, anderen op een yogamat. We begonnen met een ontspanningsoefening. We mochten onze ogen dicht doen en vervolgens hoorden we een geluid van de klankschaal. Toen dat geluid uitgewerkt was gingen we verder.
Astrid nam ons mee op reis door de jungle en liet ons verschillende oefeningen doen, met toepasselijke muziek erbij. We hebben oefeningen gedaan als een slang, leeuw, aap en olifant, maar we mochten ons ook klein maken als een muis. Iedereen deed naar eigen kunnen mee. Niets was gek en iedereen kon het. Wat heerlijk was, was de massage die je bij elkaar op de rug mocht doen.
Astrid sloot af met een ontspanningsoefening. Gezellig koffie en thee achteraf. Het is zeker voor herhaling vatbaar.”
