Arjan Vriend werkt op een woongroep van de Schoolweg. Een leuke baan, fijne cliënten… wat wil je nog meer? “nou misschien wat meer activiteit” zegt Arjan “er is niets op tegen om elke avond GTST te kijken, maar een beetje variatie, dat moet toch mogelijk zijn. Daarnaast vind ik dat mensen in het algemeen soms een beetje geprikkeld moeten worden om uit hun stoel te komen. Om te bewegen, samen iets te ondernemen. Een idee is mooi maar dan de praktijk… Ik heb een plannetje uitgewerkt: als ik een beetje tijd zou krijgen om elke keer een andere groep te enthousiasmeren voor een sport- of spelactiviteit in de avond. Als ik dat goed zou regelen zodat er voor elk wat wils zou zijn. Zou daar ruimte voor zijn? Ik heb het aan onze locatiemanager Berrie voorgesteld en die reageerde enthousiast. Elke maand mocht ik een activiteit gaan organiseren.

Basketbal

Ik ben begonnen met de aankoop van een basketbal net. Het is een mobiele paal die je op hoogte kan instellen. Vervolgens ben ik kleine wedstrijdjes gaan spelen. Vier tegen vier. Om de beurt aanvallen en verdedigen. De bewoners reageerden erg enthousiast. Doordat andere groepen vanuit het raam zagen waar we mee bezig waren wilden die ook. Daarnaast hebben we een aantal bewoners die rolstoel gebonden zijn. Je kan het basketbalnet voor iedereen op de juiste hoogte instellen en met hun ben ik gaan oefenen met werpen. Ook een ‘schot in de roos’.

Oudhollandse spelletjes

Ik geloof dat voornamelijk het spelelement erg aanspreekt. Je kan honderd keer tegen iemand zeggen dat hij of zij moet gaan bewegen om een betere conditie te krijgen, maar als je het in een spelvorm aanbiedt kan je mensen veel makkelijker motiveren om mee te doen. We hebben natuurlijk ook nog onze ouderen groepen. Daar wilde ik ook wat voor bedenken. We gaan binnenkort onze eerste oudhollandse spelletjesavond doen. Sjoelen, blikwerpen, noem maar op.
Even iets anders op zo’n avond en in beweging, ik geloof dat het werkt!

De sportdagen voor cliënten van Ons Tweede Thuis. Een jaarlijks drukbezocht evenement met zwemmen, basketballen, hockey, oud Hollandse spelletjes. Cliënten zwoegen, zweten, winnen, verliezen en stijgen boven zichzelf uit. Er worden basketbalwedstrijden gespeeld op het scherp van de snede. Onvermoede hockeytalenten coachen hun team trefzeker naar de overwinning en de aquarobics in het zwembad worden een feestje onder begeleiding van een stevige discodreun

Fit zijn is belangrijk

Als je naar de beelden van de dag kijkt zie dat onze cliënten best fit zijn! Ze vinden het zelf ook belangrijk. 1 sport, 2 sporten, bovendien is het leuk om te doen. Je zorgt voor een goeie conditie, valt af en je hoofd wordt lekker leeg. Wethouder Elzakalai van de Haarlemmermeer opende de sportdagen en benadrukte het belang van vitaliteit: bewegen, ontspannen, gezond eten en goeie sociale relaties, dat is waar het om draait. Dan ben je vitaal!

In het zweet gewerkt

Zo’n sportdag is er natuurlijk niet zomaar. Tientallen vrijwilligers en collega’s hebben zich in het zweet gewerkt om ervoor te zorgen dat deze grote evenementen een succes worden. Kijk hieronder naar het resultaat.