Aanbod en samenwerkingen

KINDERYOGAWINKEL.NL

Dit is een webwinkel van Helen Purperhart. Helen heeft  verschillende beweegvormen uitgewerkt gericht op adem, kracht, bewegen, aanraken. Wanneer aanraking of massage een ingang is voor jouw cliënt, dan is het doosje kindermassage een echte aanrader!! Je bent samen op een leuke, speelse manier bezig met aanraking en je lijf voelen op een prettige manier. Helen biedt tips hoe je dat verrassend eenvoudig kunt doen. Je kunt met deze kaartjes activerend of juist ontspannend werken. Veel plezier ermee!

Kijk eens verder op deze site voor nog meer leuke rustig of juist actieve beweegideeën om samen of alleen te doen:

http://www.kinderyogawinkel.nl/

 

 

      

Wij dagen u uit want wij hebben iets leuks te bieden!

Wandelen in groepsverband onder leiding van een wandelcoach met als doel uw gezondheid te bevorderen. Resultaten van vorig jaar laten zien dat het mogelijk is, door met wandelen de conditie te verbeteren en de medicatie te verminderen. Niet alleen voor mensen met diabetes, zoals de naam doet vermoeden, maar deze wandelgroep is voor iedereen!

Startpunt:              Fysio & Fitness, Kudelstaartseweg 243,  Kudelstaart

Wandelen:               Vanaf 2 april: elke dinsdag 19.00 – 20.00

Doel:                       5, 10, 15 of 20 km wandelen op zaterdag 28 september 2019

Kosten:                   € 35,= (Dit is inclusief koffiethee na afloop, een        

                                 t-shirt en een stappenteller)

Meer informatie kunt u lezen op: www.nationalediabeteschallenge.nl

Achtergrondinformatie over waarom bewegen zo goed is: Amstel Sportkrant

Doet u ook mee?

 

 

 

BEWEEGWEEK 2018: zo. 2 t/m vr. 7 september

Kom deze week ook op jouw locatie in beweging en laat anderen zien wat jullie doen om gezond en in conditie te blijven!

E-mail: samenfit@onstweedethuis.nl

Instagram: #samenfit

Facebook: samenfitonstweedethuis

 

Programma beweegweek:

Zondag 2 september: G-Run Haarlemmermeer

Maandag 3 september: sportdag Ons Tweede Thuis

Dinsdag 4 september: sportdagen Ons Tweede Thuis

Woensdag 5 september: voel je fit clinic – SamenFit komt bij je langs

De beweegcoaches gaan met hun beweegbus verschillende locaties langs en zijn daar steeds een uur  in beweging tijdens de ‘voel je fit clinic’:

10:00-11:00 uur: Middelpolder

12:00-13:00 uur: Poldersport

14:00-15:00 uur: Spoorzicht

16:00-17:00 uur: de Spil

Vrijdag 7 september: voel je fit clinic – SamenFit komt bij je langs

10:30-11:30 uur: Zeilbrug

13:30-14:30 uur: Mendel

Poster A3 beweegweek 2018 PRINT nieuwe versie